1、BMS——新心社简介

（ Body-Mind-Self ）是由身心灵全人健康理念发展而来。「身」代表身体，「心」代表心理，「我」代表自我。身、心、我，三部分互为影响，对维持心理健康同等重要。新心社（BMS Club）是基于BMS构念所建立的学生组织，旨在带领大家舒展身体、舒缓压力、抒发情绪，以达至身体健康、悦纳自己和他人、个性全面发展目标的。

新心社活动面向全校同学，我们希望每一位UICer都能够都可以享受以下福利：

提升身体健康

增强心理健康

自我发现和个人成长

社交联系

提高专注力

提升自我接纳和接纳他人的能力

全面的人格发展

 2、身心健康系列工作坊

新心社活动:

个人成长及辅导中心为学生搭建BMS社团平台，举办了各式各样的活动，让学生可以将个人才艺以课程形式呈现给UICers, 例如，瑜伽、舞蹈、绘画、书法、阅书、布艺手工、特色茶聚等等。在这些活动中，通过交流、分享生命力和快乐, 带领者和参与者均见身心我各方面的提升、流动。

无忧阁（T4-201）是新心社的固定活动空间，它旨在给全校提供一个舒适的放松减压场所。 在这里，师生将拥有舒适的空间，轻松的音乐，安全的氛围，同时还有涵括了解自我，情绪管理，压力管理，时间管理，健康养生，饮食指南等方面的书籍，希望为大家传递健康的生活态度和自我调节的方式并储存身心我层面的知识。

往期工作坊回顾